Karaté – Kata dynamique – Tome 1
Dans ce premier tome Michael Milon, triple Champion Mondial, 5ème Dan Karaté, vous propose une explication détaillée des cinq Kata basiques du Shotokan et Bassai-Dai (Kata professionnel).
Tous les détails de chaque Kata sont présentés tant au ralenti tout comme en temps réel.
Il vous propose des tricks pour améliorer votre vitesse et faire des progrès efficients. Un programme parfait pour les débutants et les professionnels en même temps, pour tous ceux qui veulent mieux apprendre et approfondir leurs connaissances
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